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Month: April 2016

Born With Abs

Steph 2016-04-28 Motivation No Comments

I recovered between 2 sets of abs when I hear a voice say: « Don’t sleep ! ». I look and recognize a guy of the gym with whom I had a squat session from another dimension. Since I have changed my…

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Né Avec Des Abdos

Steph 2016-04-282016-04-28 Motivation No Comments

Je récupérais entre 2 séries d’abdos quand j’entends une voix qui me dit : « Dors pas ! ». Je regarde et je reconnais un mec de la salle avec qui j’avais fait une séance de squat d’une autre dimension. Depuis que j’ai changé…

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Man In The Arena

Steph 2016-04-27 Super Human 2 Comments

I want to share with you a text that a friend show me. A text that has boost my motivation. I hope it will also make the same effect. It’s an excerpt from a speech by Teddy Roosevelt (26th US…

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L’Homme Dans L’Arène

Steph 2016-04-27 Super Human No Comments

J’ai envie de partager avec toi un texte qu’un ami m’a montrer. Un texte qui a boosté ma motivation. J’espère que ça te fera aussi le même effet. C’est un extrait d’un speech de Teddy Roosevelt (26ème président des USA)…

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Workout Or Girls

Steph 2016-04-26 Motivation No Comments

Today my workout was Chest – Triceps – Calves. At the end of my training, I see a guy I hadn’t seen for several months. I ask him what he is going to work today. He said he should lose…

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Entraînement Ou Les Filles

Steph 2016-04-26 Motivation 1 Comment

Aujourd’hui à l’entraînement c’était Pectoraux – Triceps – Mollets. A la fin de l’entraînement, je vois un mec que je n’avais pas vu depuis plusieurs mois. Je prends de ses nouvelles et je lui demande qu’est-ce qu’il va travailler aujourd’hui.…

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Fitness Model On Instagram

Steph 2016-04-25 Motivation No Comments

I follow several Fitness Model on Instagram, man and woman as Simeon Panda, Andrea Brazier, Andrew England, Sadik Hadzovic, Fernanda Sierra and the list goes on. Now that I know how they make money in the fitness industry, I look…

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Fitness Model Sur Instagram

Steph 2016-04-25 Motivation No Comments

Je suis plusieurs Fitness Model sur Instagram homme et femme comme Simeon Panda, Andrea Brazier, Andrew England, Sadik Hadzovic, Fernanda Sierra et la liste est longue. Maintenant que je sais comment ils gagnent de l’argent dans l’industrie du Fitness, je…

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Gym And Video Games

Steph 2016-04-22 Motivation No Comments

Today was shoulders and calves day. It’s always hard but I feel that I’m progressing with this number of reps. At the end of my training, I see a friend I haven’t seen for several months because I changed my…

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Salle de Gym Et Jeux-Vidéo

Steph 2016-04-22 Motivation No Comments

Aujourd’hui c’était la journée des épaules et des mollets. Toujours aussi dur mais je sens que je progresse avec ce nombre de série. A la fin de mon entraînement, je vois un ami que je n’ai pas vu depuis plusieurs…

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This is what I share with you.

I'm gonna show you how great I am because I am building my legacy.

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Body Under Construction 2019-03-03

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  • A little warm-up for legs day 🔥

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