Stephane Andre

2015 NPC INDEPENDANCE DAY

On july 4th , Independance Day, some athletes tested theirs sklls at Irving Convention Center, Irving, Texas. This is a good occasion to discover some new athletes. If you want more details, go to the links : http://contests.npcnewsonline.com/contests/2015/npc_independence_day_battle_of_champions/. Men’s Bodybuilding, Men’s Physique, Women’s Physique, Figure and Bikini were divisions for this competition. MEN’S BODYBUILDING Novice Overall Winner …

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2015 NPC INDEPENDENCE DAY

Le 4 juillet dernier, jour de l’indépendance américaine (où c’est la fête absolument partout), une compétition à eu lieu à Irving au Irving Convention Center, Texas. Organisé par le NPC (National Physic Commitee), c’est l’occasion de découvrir les nouveaux champions et c’est toujours intéressants de découvrir de nouveaux athlètes. Je ne vais pas vous montrer …

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COMMENT AVOIR LES ABDOS INFERIEURS

Suivez ces astuces pour développer et dessiner vous abdos inférieurs Un gars à la salle me dit qu’il fait toutes sortes d’exercices pour les abdos mais il n’arrive toujours pas à développer ses abdos inférieurs. Il m’a demandé mon avis pour faire les booster, voici ma réponse : CIBLER VOS ABDOS INFERIEUR Quand vos abdos supérieur …

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Dictionnaire Musculation

Personnellement quand j’ai vraiment voulu apprendre la musculation, j’ai été complètement perdu par les termes utilisés dans les magazines et les sites internet. Résultats, il y avait beaucoup d’exercices que faisais faux et j’avais beaucoup de douleurs musculaires. En étant à la salle, hier soir, un gars m’a demandé 2-3 termes qu’il ne comprenait pas …

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Votre chaîne YouTube de Fitness ?

Comment rester motivé quand tout votre entourage ne comprend pas pourquoi vous vous entrainer autant ? Et je ne vous parle même pas des faux ami(e)s qui vous accompagnent 2-3 fois à la salle et puis qui vous balancent 1000 excuses pour ne pas venir. “Arrête tu es assez musclé !”, “Trop de muscle c’est …

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Mais qui est Nathan Mozango ?

Dans ce post je vais vous parlez d’une personne que je suis depuis 1 an et qui m’a donné envie de faire des compétitions de fitness. C’était juste après que je sois tombé sur les vidéos de Zyzz. Je cherchais s’il y avait pas son équivalent chez les athlètes francophones.  C’est comme ça que j’ai …

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The stephane ANDRE commence….

Comment ce site  a commencé: Je pense que j’ai sérieusement commencé à m’intéressé à la musculation à la sortie de l’album de 50 Cent “Get rich or die tryin’”. Le charisme de de 50 Cent l’effet qu’il fait aux filles quand il est à torse nu, no comments. En plus il fait partie des rappeurs …

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