Votre chaîne YouTube de Fitness ?

motivation

Comment rester motivé quand tout votre entourage ne comprend pas pourquoi vous vous entrainer autant ? Et je ne vous parle même pas des faux ami(e)s qui vous accompagnent 2-3 fois à la salle et puis qui vous balancent 1000 excuses pour ne pas venir.

haterParadox

“Arrête tu es assez musclé !”, “Trop de muscle c’est moche, arrête !” “Arrête Steph, on passe plus du temps ensemble (ouais, à rien foutre surtout ouais)”, ” Arrête et viens de te bourré la gueule et fumé des spliffs avec nous”, “Tu nous manque, blablabla”.

Ce genre de speech, ça met la pression et on dort mal. Par contre, une petite video bien sympa de personnes qui sont plus en avance sur moi et vous, qui en plus, vous partage leurs expérience (c’est là qu’on voit qu’on vit tous ce genre de sentiments et franchement ça rassure un max). Voilà comment, je garde ma concentration pour atteindre mes objectif.

TiboInShape

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TiboInShape est le 1er que j’ai découvert et j’ai tout de suite adhéré à son humour. Un mec barraqué qui déconne c’est trop cool et en plus maintenant il a ses T-shirts.

BodyTime

bodyTime

 

BodyTime, c’est quand j’ai vu une vidéo avec TiboInShape. Je me suis dit WOW, les mecs ils se connaissent tous ou quoi !?! (un  peu comme Mister V, Norman, Cyprien, Hugo tout seul et je m’arrête là parce que toi même tu sais la liste est longue…..). Les mecs sont plus techniques que TiboInShape et ça complète bien. On voit que ce sont des coachs qui connaissent bien leur métier et qui proposent tellement d’approche différentes que tout le monde trouve son bonheur, D’ailleurs les mecs ont un progrmme de muscu maintenant c’est le programme Apollon et Déese.

Juste pour info, j’aimerais dire que ce n’est pas en 6 mois ou 1 an que le corps va se transformer en corps de model de magazine de Fitness mais ça prend quelques années, c’est pour ça que ça devient un style de vie. Donc on lâche rien chaque poids soulevé et minute courru  compte pour devenir ce qu’on aurait dû être.

La bande de YouTubers Aesthetics

PS: Aujourd’hui, au boulot un client, genre 50ans, m’a dit qu’il n’y croyait plus à la retraite parce qu’il va sûrement mourrir d’un cancer comme tous ces potes qui tombent comme des mouches. J’étais genre “arrête tes conneries”. Il me dit: “Tu vas voir bientôt, avec le stress du boulot et la mal bouffe, ça fabrique des générations de faibles qui meurent tôt, désolé petit. Mais toi t’es sportif alors je me fait pas de souci pour toi mais fait gaffe à la tentation. Je suis encore choqué mais j’ai bien retenu la leçon, c’est pour ça que dans quelques minutes je vais m’entraîner et continuer à faire mes Tupperwares LOL.

 

Allez pour rire un coup, la bande de YouTubers comique

-Stephane

Mais qui est Nathan Mozango ?

Nathan Mozango

Dans ce post je vais vous parlez d’une personne que je suis depuis 1 an et qui m’a donné envie de faire des compétitions de fitness. C’était juste après que je sois tombé sur les vidéos de Zyzz.

Zyzz

Je cherchais s’il y avait pas son équivalent chez les athlètes francophones.  C’est comme ça que j’ai découvert TiboInShape avec ses vidéos délires.

TiboInShape

Et dans une vidéo de TiboInShape où il fait une séance photo pour la marque “No Pain No Gain“, il y avait un autre athète. C’est Nathan, plus énorme et plus sec, en plus ils ont l’air de bien se marrer en faisant les photos.

TiboInShape Nathan Mozango No Pain No Gain

Direct je vais voir sa chaîne YouTube, Facebook et j’apprends qu’il va faire sa 1er compétion à MuscleMania.

MuscleMania

Ce qui est cool c’est qu’on a presque la même taille, il fait 1m74 et moi 1m75, big motiv’ pour avoir son physique. Boooom, il gagne dans sa catégorie, photos, vidéo de sa préstation sur scène. La claque, il m’imprésionne trop le gars. En le suivant sur les résaux sociaux, on suit son quotidien avec des hauts et des bas. Et comme par hasard les mauvais moments arrivent toujours quand on doit faire un truc super important et c’est valable pour lui aussi. Le 31 mai 2015, il y a quelques jours, il participe à la WBFF à Londres,  c’est le seul francophone et le plus jeune. Et là devinez………il est 1er, sachant  que juste quelques semaine avant son sponsor le lâche, la sèche est difficile et le jour du voyage c’est amis le lâche au dernier moment, il part à Londres seul.

WBFF London

Update:

Ajourd’hui nous sommes le 04 janvier 2018 et Nathan Manzango a fait une vidéo il raconte son parcours dans les compétitions de bodybuiling et sa consommation de stéroide. Je te conseils de bien écouter son expérience.

-Stephane

The stephane ANDRE commence….

Comment ce site  a commencé:

Je pense que j’ai sérieusement commencé à m’intéressé à la musculation à la sortie de l’album de 50 Cent “Get rich or die tryin'”.

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Le charisme de de 50 Cent l’effet qu’il fait aux filles quand il est à torse nu, no comments. En plus il fait partie des rappeurs les plus riches de la planète. Sérieux, son (nouveau) style de vie est trop cool.

VIBE-50 Cent Sends Angry Text

J’ai fais des arts martiaux karaté, kung-fu et taekwondo dans la catégorie des 60 kg, c’est poids mouche ou plume suivant la fédération (je fais 1m75). Mon corps était correct mais pas impréssionnant comparé à un 50 Cent, LL Cool J ou Booba. J’ai commencé  dans un centre sportif qui avait une petite salle de musculation  pendant 2 ans sans vraiment faire attention à mon alimentation mais je regardais pleins de vidéo et des articles sur internet pour rester motiver.

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Mais j’étais pas satisfait des résultats je voulais avoir des muscles plus vite, plus gros alors une fois je suis allé au bol dans un magasin de fitness pour acheter un truc qui pourrait m’aider.  Quand j’ai vu le nombre de produits j’étais halluciné et vraiment perdu. J’ ai demandé des conseil à la vendeuse qui ma proposé du MASS GAINER et des gelules (j’ai oublié ce que c’était) mais j’avais pas tout l’argent, c’est là qu’elle  me dit qu’elle me faisait un rabais sur les même produits, mais la version  qui était périmé depuis 2 mois environ ( j’ai un doute mais ça faisait moins d’1 an). J’ai hésité, puis je les ai acheté.

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Je suivais une traitement au Roaccutan en même temps à cause de mon acné, je me souviens je pesais 75kg et mon dermato me disais que ce poids était idéal.  Puis une fois pendant une visite mon dermato me fait remarqué que j’ai des bouton à l’arrière des épaule ( bien sûr l’endroit où je ne peux pas les voir). Et comme il sait que je suis sportif, il me demande si je prends quelques chose. Vous vous en doutez, je nie en bloc. Je suis un traitement  chiant pour ne plus avoir d’acné et POP, ils réapparaissent. Je pète un plombs et balance tout ce que j’ai acheté. Et vous savez quoi, après quelques semaines mes boutons avaient disparu. C’est pour cela qu’il est IMPORTANT d’être conseillé par un coach pour acheter des suppléments pour ne pas avoir des sales surprises.

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Un peu perdu, je faisais des recherche sur internet pour voir si en changeant mon programme, je pouvais vraiment développé mes muscles et c’est là que je me dit que ce serait pas mal d’acheter au moins une fois dans ma vie un magazine FLEX et Muscle & Fitness. C’etait un de mes meilleur investissement que j’ai fait, d’ailleurs, j’ai toujours les magazines. Entrainements et nutrition, voilà les 2 piliers de musculation et en appliquant ce qui était écrit, j’ai vraiment senti la différence sur mon corps et j’ai trop aimé.

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Depuis j’essaye d’absorbé le maximum d’informations et d’expérience dans tous les aspects du fitness pour développer la façon la plus efficace pour rester en forme.  Je continue  à étudier, voir les différents point de vue pour toujours pousser les limites.

learnFitness

Il y a des bonnes et des mauvaises façon pour faire du fitness et s’alimenter.  J’ai utilisé assez de mauvaises méthodes donc je veux faire en sorte que ce soit plus facile aux autres d’utiliser les bonnes formules.

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C’est mon histoire et c’est ici que nous commençons.

-Stephane