2 weeks

   Une chose est sûr durant l’été : On transpire toute la journée et les week-ends on fait plus la fête qu’en hiver. Du coup il est plus difficile de tenir son programme d’entraînement. Mais que se passe-t-il quand on arrête de s’entraîner pendant plusieurs semaines en mode vacances. Voici le résultat d’une étude danoise. Les […]