esprit

Contenu Blog (partie 2)

Pas d’inspiration Attendre d’avoir l’inspiration pour écrire est comme attendre l’inspiration pour parler. Si à chaque fois nous devions être inspirer pour parler, nous ne dirions pas beaucoup de chose. Just do it – Commencer avant de te sentir prêt parce qu’on est jamais prêt. « Etre prêt » signifie quoi ? Ce n’est pas être prêt, c’est […]

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Histoire Du Fitness – Etats-Unis (1700 – 1860) Part 8

Etats-Unis – Période coloniale (1700 – 1776) Les épreuves de la vie coloniale assuraient des activités physiques régulières, cependant au cours de cette période aucuns programmes d’exercices ou de programmes de fitness existaient. Les Etats-Unies étaient un pays non-développé caractérisé par une grandes partie de terres inexplorés avec des régions inhabité. Le style de vie

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L’esprit créer vraiment le corps ?

  Souviens-toi de ces célèbres mots d’Arnold dans son premier film de 1979 ? Si tu n’as pas vu Pumping Iron , tu dois le voir immédiatement, pas d’excuse. Je me souviens de les avoir entendu et j’ai pensé : « Mon esprit peut vraiment créer mon corps, c’est quoi ces conneries !?! ». Après quelques années de recherches, j’ai

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Tai-Chi

  Je parlais à un pote qui me disait qu’il était pas mal stressé depuis le début de l’année. Il se fait des bons week-end où il boit beaucoup, ça fait du bien mais le problème c’est les lendemains : mal au ventre, mal à la tête et même vomis. Et il me demande comment, je

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