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Tes Croyances Sabotent Ta Vie ?

Toi et moi, nous avons des croyances qui sabotent nos vies. Cela nous empêche d’utiliser le maximum de notre potentiel. Mais comment, nous pouvons saboter nos vies alors que nous voulons être heureux ? Je vais partager avec toi quelques trucs. Prophéties auto-réalisatrice Pour commencer, comment nous faisons pour avoir des croyances qui sabotent nos vies, […]

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Don’t Be Too Serious ?

With my blog, I tell my evolution in the fitness world and through my experience I give some advice. Often, it happens that people doesn’t agree with my point of view. When a person sends me an email saying : « I don’t believe in your diet because I read this on a site web ». I say :

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Ne Pas Etre Trop Sérieux ?

Avec mon blog, je raconte mon évolution dans le monde du fitness et à travers mon expérience je donne des conseils. Il arrive très souvent que des personnes ne soit pas d’accord avec mon point de vue. Quand une personne m’envoie un email pour me dire : « Je ne crois pas à ton régime parce que

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Triceps Revelation

There are 1 month, I watched a video about triceps’s exercises of Christian Guzman. The video was cool and it made me want to change some exercises. The Triceps Pulldown, by making a more ample movement and adding a new exercise where I’m standing and I use a barbell that I pass behind the head

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Révelation Triceps

Il y a 1 mois, j’avais vu une vidéo sur les exercices des triceps de Christian Guzman. La vidéo était cool et ça m’avait donné envie de modifier quelques exercices. Le Triceps Pulldown, en faisant un mouvement plus ample et en ajoutant un nouvelle exercice où je suis debout et j’utilise une barre que je

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