Testo

Aujourd’hui c’était abdo-dos-biceps. Je marchais vers l’installation pour faire des tractions quand une fille me dit : « Wow tes veines ! c’est la testo ? » (je connais la fille). J’étais surpris et je lui réponds « oui, mon corps produit de la testo ». Elle me répond que je suis le gars avec le plus de veines visibles dans le gym mais je ne suis…

Continue Reading

Accepter Le Corps

J’aime ton corps, ne change rien ! Ce gars doit être bête, il a presque le corps d’un bodybuilder. Donne à cette fille un hamburger ! Elle est trop maigre ! Tous les jours, tu entends quelqu’un avec ce type de commentaire. C’est comme si tout le monde savait comment le corps de l’être humain devrait être. Accepter son corps est le premier…

Continue Reading

Choisir Le Gym

Tu sais, c’est important de bien choisir le gym pour atteindre tes objectifs. Souvent je m’entraînais dans des endroits qui n’étaient pas bien équipé pour m’aider à évoluer. Et tu sais pourquoi ? C’était à cause du prix. Plus tard, en étudiant le style de vie des bodybuilders professionnels, j’ai découvert qu’ils pouvaient dépenser $ 1000.- par semaine, uniquement pour la…

Continue Reading

Erreurs Que Les Gens Maigre Font Pour Etre Plus Musclés

Avant j’étais quelqu’un de sportif et maigre et je suis devenu plus maigre en fumant de la weed. Mais je voyageais souvent aux USA et je prenais du poids. Comme je te l’ai déjà dit j’ai eu le déclic avec 50 Cent. Quand nos allons dans un gym et que nous voyons de personnes plus musclé, c’est intimidant. Nous avons…

Continue Reading

Compétition

Il y a 2 ans, je pensais faire des compétitions dans la catégorie Men’s Physique pour gagner de l’argent. En étudiant plus profondément le monde de la compétition, j’ai compris que je gagnerai plus d’argent en ne faisant pas de compétition. Les athlètes de bodybuilding gagnent vraiment de l’argent avec leurs « fitness plan », leurs séminaires, leurs marques d’habits et produits…

Continue Reading

Tes Parents Et Ta Condition Physique

Bizarre le titre, hein !?! Je me suis toujours demandé si tous les enfants étaient destiné à avoir la même condition physique que leurs parents. Je me souviens d’un membre de mon ancien gym qui me disait : « Si tu veux savoir comment elle sera plus tard, regarde sa mère ! ». En sortant avec plusieurs filles différentes et en observant des filles plus…

Continue Reading

Sois Débranché De La Matrix (Part 3)

Si tu luttes pour améliorer ton style de vie, voici la suite de la liste des éléments les plus importants que j’ai écris dans tous mes articles. Imagine que tu parles à Morpheus : Je ne suis pas heureux => Change quelque chose dans ta vie ou change toi état d’esprit (méditation) Qu’est-ce que je dois changer ? => Sélectionne une chose…

Continue Reading

Progression Corps 21aug2016

Comme la catégorie « Body Massacre » est la documentation de l’évolution de mon corps, il est important que je te montre mon suivie. Mon objectif est d’atteindre le ratio d’or pour avoir mon corps en forme de X. Mon but n’est pas d’avoir les 6-pack mais d’avoir un corps symétrique et proportionné. Le corps en forme de X : C’est épaules larges,…

Continue Reading

Bien Dormir

Cet article est le première article de « Body Massacre », les articles qui documentent l’évolution de mon corps. Je pensais faire un article sur mon physique avec une photo, mon pourcentage de graisse corporelle et mes mensurations mais j’ai changé d’avis. Au vestiaire, je parlais à un membre de la gym qui me disait qu’il était content parce qu’il avait passé…

Continue Reading

Mes Documentaires

Il y a quelques jours j’ai vu une vidéo de Gary Vaynerchuck. Cette une vidéo est vraiment intéressante et il donne pleins conseils parce que c’est un entretien qu’il a avec un client. Tout est filmé et c’est les conseils qu’il donne à la majorité de ses clients lors du premier rendez-vous. Si tu ne connais pas Gary Vaynerchuck, je…

Continue Reading

Sois Débranché De La Matrix (Part 2)

La suite de ma liste des choses les plus importantes que j’ai écrites dans tous mes articles pour être une meilleure version de toi-même. Imagine que tu parle avec Morpheus : Je suis submergé et je ne sais pas où commencer => Va marcher dehors J’ai besoin d’être en meilleur santé => Prends un décision par jour qui est meilleur que…

Continue Reading

Sois Débranché De La Matrix (Part 1)

J’écris des articles, j’écris des articles et il est possible que tu ne te souviennes plus des informations les plus importantes que j’ai pu écrire. C’est pour cela que j’ai eu l’idée de faire une liste. Imagine que tu parles à Morpheus  : Je veux perdre du poids => Mange moins et bouge plus Je veux être en bonne santé…

Continue Reading
Close Menu