gros

  Que vos buts soient du côté esthétique ou avoir de la force, ces astuces peuvent vous permettent d’avoir des bras puissants. Avoir des bras plus gros et plus fort donne pas seulement fier allure, mais ils jouent également un rôle essentiel pour pouvoir soulevé lourd. Les biceps sont souvent nommés les muscle de la […]