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C’est Quoi La Mentalité Du Lundi ? Quand tu essayes de gagner du muscle, d’être en meilleur santé ou de perdre du gras, il y a 3 choses que tu dois modifier : ton régime, ton attitude et (peut-être le plus important) ton attitude au concernant ton régime. Avoir la bonne mentalité te permet d’éviter les pièges. […]