motivation

Qui est SERGI CONSTANCE ?

Age:26 Taille: 185cm(6’1”) Poids: 94 kg (207 lbs) Sergi Constance, la superstar de fitness espagnol est devenu pro WBFF, Muscle Model le 10 mai 2014 au WBFF Danemark. C’est ancien vainqueur du concours de couverture du magazine Muscle & Fitness à l’Olympia, Las Vegas, a fait la couverture de plus de 10 magazines à travers […]

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Votre chaîne YouTube de Fitness ?

Comment rester motivé quand tout votre entourage ne comprend pas pourquoi vous vous entrainer autant ? Et je ne vous parle même pas des faux ami(e)s qui vous accompagnent 2-3 fois à la salle et puis qui vous balancent 1000 excuses pour ne pas venir. “Arrête tu es assez musclé !”, “Trop de muscle c’est

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