I was finishing my calves session to the Leg Press when a friend enters in the gym. She says she’s not motivated. I encourage her and I congratulate her but I feel that it’s not motivate her more. Once I finished my training, I see her to give her more motivation. By asking questions I […]
Je finissais ma session des mollets à la Leg Press quand une amie entre dans la salle. Elle me dit qu’elle n’est pas motivée. Je l’encourage et je la félicite d’être venu mais je sens qu’elle n’est pas plus motivée. Une fois mon entraînement terminé, je vais la voir pour la motivé encore. En lui
There is a secret to build a sexy woman’s body? Many coaches will tell you NO. They will tell you that there are physiological needs that are almost the same and it’s just hormones that make the difference. I don’t agree. I think on some specific points men and women need to train quite
How To Build The Perfect Female Body Read More »
Il y a un secret pour construire un corps de femme sexy ? Beaucoup d’entraîneurs te diront NON. Ils te diront qu’il y a des besoins physiologiques qui sont presque pareil et que c’est seulement les hormones qui font la différences. Moi, je ne suis pas d’accord. Je crois que sur certains point spécifiques les
Comment Construire Un Corps De Femme Idéal Read More »
Self-protection and the warning is clear that I have to make here to avoid some sarcastic haters remarks « again, not an exact science » and « this is basic information » and « blah blah blah ». With that said, I first want to make a presentation and talk about variables. Energy intake – This is the total number
Priorities Of The Dieting (Part 2) Read More »
L’auto-protection et l’avertissement est évident que je dois le faire ici pour éviter quelques remarques sarcastiques des haters « à nouveau, pas une science exacte» et «c’est une information basique » et « bla bla bla ». Cela dit, je veux d’abord faire une présentation et parler des les variables. L’apport énergétique – C’est le nombre total de
Les Priorités Du Régime (Part 2) Read More »
You see, nutrition has a lot of variables. If the change in the composition of your body is an equation, each of these variables has a place. As all variables are important to one degree or another to get the best results, you’ll want to adjust these in the right order. Back to Math
Priorities of Dieting (Part 1) Read More »
Tu vois, la nutrition a beaucoup de variables. Si la modification de la composition de ton corps est une équation, chacune de ces variables a une place. Comme toutes les variables sont importantes pour un degré ou un autre pour obtenir les meilleurs résultats possibles, tu auras envie de les régler dans le bon ordre.
Les priorités du régime (Partie 1) Read More »