J’ai lu un article de Nerd Fitness et j’ai envie de partager ça avec toi. C’est vrai que la vie est plus simple quand nous ne savons rien. Nous mangeons au fast-food, nous faisons des exercices une fois par semaine et nous allons au travail parce que c’est comme ça. Notre existence est du type […]
Toute La Nourriture Va Nous Tuer Read More »
J’ai lu un article de Nerd Fitness concernant le jour de repos et j’ai envie de partager ça avec toi. Programme d’entraînement Dans chaque programme d’entraînement, il y a au moins un jour de repos. Pendant ton entraînement, tu fais des micros cassures dans tes muscles et il faut environ 24-48 heures pour les réparer.
La suite de ma liste des choses les plus importantes que j’ai écrites dans tous mes articles pour être une meilleure version de toi-même. Imagine que tu parle avec Morpheus : Je suis submergé et je ne sais pas où commencer => Va marcher dehors J’ai besoin d’être en meilleur santé => Prends un décision par
Sois Débranché De La Matrix (Part 2) Read More »
Neo : Qu’est-ce tu essaies de me dire ? Que je pourrais éviter leurs balles ? Morpheus : Non, Neo. Ce que je veux dire c’est que lorsque tu seras prêt ? Tu ne les sentiras plus. Nous avons tous vu cette scène trop cool dans Matrix quand Neo apprend comment la Matrix fonctionne. Tu t’es probablement dis : « Wow ». Crois-le
Evite ceci comme dans Matrix Read More »