Stephane Andre

2015 NPC INDEPENDANCE DAY

On july 4th , Independance Day, some athletes tested theirs sklls at Irving Convention Center, Irving, Texas. This is a good occasion to discover some new athletes. If you want more details, go to the links : http://contests.npcnewsonline.com/contests/2015/npc_independence_day_battle_of_champions/. Men’s Bodybuilding, Men’s Physique, Women’s Physique, Figure and Bikini were divisions for this competition. MEN’S BODYBUILDING Novice Overall Winner …

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2015 NPC INDEPENDENCE DAY

Le 4 juillet dernier, jour de l’indépendance américaine (où c’est la fête absolument partout), une compétition à eu lieu à Irving au Irving Convention Center, Texas. Organisé par le NPC (National Physic Commitee), c’est l’occasion de découvrir les nouveaux champions et c’est toujours intéressants de découvrir de nouveaux athlètes. Je ne vais pas vous montrer …

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LES 5 MEILLEURS EXERCICES DE NATATION POUR DÉVELOPPER LES MUSCLES

  Faites votre exercice de cardio à la piscine pour brûler de la graisse et rester cool. Avec le beau temps qu’on a cet été, il est temps de faire des exercices à l’extérieur, parfait. Vous pouvez faire votre routine HIIT ou faire des exercices avec le poids du corps dans un parc et vous …

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Dictionnaire Musculation

Personnellement quand j’ai vraiment voulu apprendre la musculation, j’ai été complètement perdu par les termes utilisés dans les magazines et les sites internet. Résultats, il y avait beaucoup d’exercices que faisais faux et j’avais beaucoup de douleurs musculaires. En étant à la salle, hier soir, un gars m’a demandé 2-3 termes qu’il ne comprenait pas …

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Mais qui est Nathan Mozango ?

Dans ce post je vais vous parlez d’une personne que je suis depuis 1 an et qui m’a donné envie de faire des compétitions de fitness. C’était juste après que je sois tombé sur les vidéos de Zyzz. Je cherchais s’il y avait pas son équivalent chez les athlètes francophones.  C’est comme ça que j’ai …

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