Intention (Part 3)

  Chad Fowler's story (continue) "I learned the basal metabolic rate (BMR), also known as resting metabolic rate and I was amazed at how many calories I should eat to stay the same weight. It was huge. As I started watching calorie in healthy food, I felt like someone who had just eating non-stop all day if I wanted to…

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Intention (Part 3)

  L'histoire de Chad Fowler (suite) "J'ai appris le taux métabolique de base ou métabolisme basal (MB) (basal metabolic rate BMR), également appelé taux métabolique au repos et j'ai été étonné de voir combien de calories je devais manger afin de rester au même poids. Il était énorme. Comme j'ai commencé à regarder la teneur en calories de la nourriture…

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