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Histoire Du Fitness – Etats-Unis – (20ème siècles -1er Guerre Mondiale) Part 10

20ème siècles Le 20ème siècle symbolise le début d’une nouvelle ère pour les leaders du fitness : le président des Etats-Unis. Théodore Roosvelt avait une excellente condition physique et dirigeait la pays dans le nouveau siècle. Il a reconnu l’importance des exercices et de l’activité physique et a eu le pouvoir d’encourager les citoyens des Etats-Unis […]

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Salle de Gym Et Jeux-Vidéo

Aujourd’hui c’était la journée des épaules et des mollets. Toujours aussi dur mais je sens que je progresse avec ce nombre de série. A la fin de mon entraînement, je vois un ami que je n’ai pas vu depuis plusieurs mois parce que j’ai changé mes heures d’entraînement. Il me dit qu’il va peut-être changer

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