Stress Fractures

What’s up ? This is THE stephane ANDRE. With my training, I’m interested in biomechanics to avoid injuries. I read « Sport Medicine Media Guide » and I learned some good stuff. A stress fracture is an overuse injury. Human body creates a new bone to replace a bone that has been broken due to the stress of …

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Dictionnaire Musculation

Personnellement quand j’ai vraiment voulu apprendre la musculation, j’ai été complètement perdu par les termes utilisés dans les magazines et les sites internet. Résultats, il y avait beaucoup d’exercices que faisais faux et j’avais beaucoup de douleurs musculaires. En étant à la salle, hier soir, un gars m’a demandé 2-3 termes qu’il ne comprenait pas …

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