Back To The Source Of Human Strength (Part 1)

I read a Nerd Fitness article  and I learned good stuff. When I’m in gym, people tell me why they started to train. There are several reasons, lose weight, gain muscles or to be in shape for a special event. There is a golden rule to have result in strength training, it’s eat clean and …

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All Food Will Kill Us

I read a Nerd Fitness article  and I want to share this with you. It’s true that life is simpler when we know nothing. We eat at fast food, we do exercises once a week and we’re going to work because it’s like that. Our existence is like « Ignorance is bliss ». One day when I …

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Toute La Nourriture Va Nous Tuer

J’ai lu un article de Nerd Fitness  et j’ai envie de partager ça avec toi. C’est vrai que la vie est plus simple quand nous ne savons rien. Nous mangeons au fast-food, nous faisons des exercices une fois par semaine et nous allons au travail parce que c’est comme ça. Notre existence est du type …

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Your Parents And Your Physical Condition

Bizarre title, huh !?! I’ve always wondered if all children were destined to have the same physical condition as their parents. I remember one of my former gym’s member saying to me : « If you want to know how she will be later, looks at her mother ! ». Having had several different girlfriends and observing older girls, I …

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Tes Parents Et Ta Condition Physique

Bizarre le titre, hein !?! Je me suis toujours demandé si tous les enfants étaient destiné à avoir la même condition physique que leurs parents. Je me souviens d’un membre de mon ancien gym qui me disait : « Si tu veux savoir comment elle sera plus tard, regarde sa mère ! ». En sortant avec plusieurs filles différentes et …

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Develops Your Superpowers With Meditation

Trouble I know what you’re gonna say : « What ? Meditation ? it isn’t for me this stuff ! ». Yet I’ll advice you interested in that because it allows you to use your superpowers. Yes ! You have superpowers and to be able to use them, you must learn to use your subconscious and the most convenient way to do, …

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Développe Tes Super-pouvoirs Avec La Méditation

Le souci Je sais ce que tu vas me dire : « Quoi ? La méditation ? c’est pas pour moi ce truc ! ». Pourtant je te conseils de t’intéresser à ça parce que ça te permet d’utiliser tes super-pouvoirs. Oui ! tu as des super-pouvoirs et pour pouvoir les utiliser, tu dois apprendre à utiliser ton subconscient et le moyen …

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Fitness History – United States (1865 – 1900) Part 9

United States – Post Civil War One of the most important events regarding the modern fitness in the United States was the industrial revolution that led to cultural changes in the country. The advances in industrial and mechanical technologies have replaced labor-intensive jobs. Rural life changed to an urban life. The life of the new …

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