Sois Débranché De La Matrix (Part 2)

matrix

La suite de ma liste des choses les plus importantes que j’ai écrites dans tous mes articles pour être une meilleure version de toi-même.

Imagine que tu parle avec Morpheus :

matrix morpheus

Je suis submergé et je ne sais pas où commencer => Va marcher dehors

J’ai besoin d’être en meilleur santé => Prends un décision par jour qui est meilleur que hier

J’ai tout fait bien pendant une semaine puis maintenant je n’arrive plus => Fais moins

J’ai raté un entraînement hier => Fais l’entraînement aujourd’hui, maintenant

Je veux me réveiller plus tôt => Place ton réveil à l’autre bout de la pièce.

Je veux faire les exercices le matin => Dors avec tes habites d’entraînement

Je mange de la junk food et je me sens coupable => Stop. Le prochain repas que tu fais est sain et tu continue comme ça

J’ai besoin de perdre du poids => Diminue le sucre et mange de la vrai nourriture.

Je perds trop de temps sur des sites internet stupides => Installe ça pour PC et pour Mac 

Je veux voyager mais je n’ai pas le temps => Fais ça une priorité

Je veux que mes amis soient en bonne santé => Inspire-les, tu ne peux pas les forcer.

Je procrastine toujours => Sélectionne un but. Paie un ami 50.- chaque fois que tu échoues à faire ça.

Je n’arrive pas à avoir des habitudes saines => Plus maintenant

Je veux gagner beaucoup de muscle et être très sec en même temps => Ne te donne pas à 50 % sur deux choses. Donnes-toi à 100 % sur une chose.

Je veux avoir le même physique qu’une célébrité => A moins que tu aies les même ressources, c’est une comparaison injuste. Regarde les transformation physique de personnes qui ne sont pas des célébrités.

Je n’aime pas mon travail => Réduis radicalement tes dépenses. Commence à travailler sur quelque chose qui te passionne. Peut-être invente ton propre travail sur internet.

Hier c’était nul => C’est une bonne chose, c’est fini. Aujourd’hui, ce n’est pas hier.

Je suis inquiet pour demain => Concentre-toi sur aujourd’hui.

matrix plugin

Tu te débranche de plus en plus de la matrix ou tu as une autre question ?

-Steph

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