Le président John F. Kennedy était un un partisan majeur du fitness et de ses avantages lié à la santé pour les citoyens des Etats-Unis. Il poursuivit le Conseil Présidentiel de la Remise En Forme de la Jeunesse en nommant Bud Wilkinson en tant que chef du conseil. Le nom a également été changé pour […]
Histoire Du Fitness – Etats-Unis – Les années 1960 (Part 13) Read More »
Danemark Frank Nachtegall qui commencé à enseigner dans sa maison, a fait connaître et a aidé à populariser les programmes de gymnastique à travers le Danemark. Il était spécialement intéressé par le développement des programmes de gymnastique dans les systèmes scolaires. L’intérêt de la petite enfance à l’activité physique a déclenché la fascination de Nachtegall
Histoire Du Fitness – Periode Nationale En Europe (1700 – 1850) Part 7 Read More »
Today, it was leg’s day and it was better. No more back pain with Romanian Deadlift and my hand grip is better. After doing Lying Leg Curl, I see a guy I know, younger, do squat. He uses less weight than me but he goes lower. It’s the type of squat where your thighs touches
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Aujourd’hui c’était le jour des jambes et ça va mieux. Fini les douleurs au dos avec le soulevé de terre roumain et ma prise de main est meilleur. Après avoir faire le flexion ishio-jambiers, je vois un gars que je connais, plus jeune, faire du squat. Il utilise moins de poids que moi mais il
Sport Et Confiance En Soi Read More »