Hier, je regardais une vidéo sur YouTube sur les différentes sources de revenu d’un athlètes de bodybuilding. Voici la liste : Porno, YouTube, Sponsor, Etre ambassadeur d’une marque, Site internet, Coach fitness, Marchandise (vêtements, shaker, eBook, etc). Le mot Porno est resté dans ma tête et par curiosité j’ai cherché un peu. J’ai trouvé un truc […]
Bodybuilding Et Prostitution Read More »
That’s one week that I wonder if I’m going to be shred this summer. By returning the matter in all directions, I made a decision. No, my body fat is now 8%, I’m going to gain muscle and have more definition. It’s true that I told several people I was going to be shred and
Shred Or Not Shred Read More »
Cela fait 1 semaine que je me demande si je vais faire une sèche cet été. En retournant la question dans tous les sens, j’ai pris une décision. Non, ma graisse corporelle maintenant est de 8 %, je vais plutôt gagner et dessiné du muscle. C’est vrai que j’ai dis à plusieurs personnes que j’allais faire
Sèche Ou Pas Sèche Read More »
My training program is in 4 phases and today it was the last muscle groups to undergo the 2 repetitions I added (total 10 reps): Chest – Triceps – Calf. Well, calves I had already tested with my shoulder’s training and it’s OK. For chest, I had a little trouble on the last set of
Mon programme d’entraînement est en 4 phases et aujourd’hui, c’était les derniers groupes musculaire à subir les 2 répétitions en plus (total 10 répétitions) : Pectoraux – Triceps – Mollets. Bon, les mollets je les avaient déjà testé avec l’entraînement des épaules et j’arrive. Pour les pectoraux, j’ai eu un peu de peine sur la
Dernière Session Test Read More »
Have a perfect or ideal male body is a noble goal, and if you want to achieve this in your life, you need to follow a specific plan. Lifting heavy lift and eating healthy is a good start if you want to have a truly impressive body. To have a man’s physique with good symmetrical
Build An Ideal Male Body (Part 1) Read More »
Avoir un corps d’homme parfait ou idéal est un but noble et si tu veux atteindre ce but dans ta vie, tu as besoin de suivre un plan spécifique. Soulevé lourd et manger sainement est un bon départ si tu veux avoir un corps vraiment impressionnant. Pour avoir un physique d’homme avec de bonnes
Construire Un Corps d’Homme Idéal (Part 1) Read More »
I wrote an article where I told it would be fun to make a Coursera or Udemy of Fitness. The idea was: A Coursera platform where teachers (coach) and students (athletes) work together. The student (athlete) doesn’t have to worry about type of training, teacher (coach), the payment system or monitoring because everything is
Coursera or Udemy of Fitness, DONE Read More »