J’écris des articles, j’écris des articles et il est possible que tu ne te souviennes plus des informations les plus importantes que j’ai pu écrire. C’est pour cela que j’ai eu l’idée de faire une liste. Imagine que tu parles à Morpheus : Je veux perdre du poids => Mange moins et bouge plus Je […]
Sois Débranché De La Matrix (Part 1) Read More »
When you start a video-games, your first character is weak. His level increase slowly, his statistics are rotten, he dies too often especially against the bosses. But when you start again the video games with a new character, his level increase faster, you understand the controls, you understand how the video games work. You play
Quand tu commences un jeux-vidéo, ton premier personnage est nul. Son augmentation de niveau est lente, ses statistiques sont pourris, il meurt trop souvent surtout face aux boss. Mais quand tu recommence le jeux-vidéo avec nouveau personnage, son augmentation de niveau est rapide, tu comprends les commandes, tu comprends comment le jeux-vidéo fonctionne. Tu joues
Recommencer c’est cool Read More »
Ah ! You want to look like Katrnis Everdeen, Daniel Craig and Captain America. And immediately like Homer Simpson ! You’re in luck because there will always be magazines, products and supplements that promise you that you can have this body type in a few weeks/months. But you have no chance because the reality is not that.
Do You Want To Build Your Body Naturally ? Read More »
Ah ! Tu veux ressembler à Katrnis Everdeen, Daniel Craig ou Captain America. Et ça tout de suite comme Homer Simpson ! Tu as de la chance parce qu’il y aura toujours des magazines, des produits et des suppléments qui te promettent que tu peux avoir ce type de corps en quelques semaines/mois. Mais tu n’as pas
Tu Veux Construire Ton Corps Naturellement ? Read More »
Here’s what I hear very very often: « I’d lose 9-22kg (20-50lbs) and I would like to have more muscle too but not too much ! I can have it in 2-3 months ? » I know what you want, because I also thought of that when I started training. Men want to have « The Secret » to have a
How fast can I have the body I want ? Read More »
Voici ce que j’entends très très souvent : « Je j’aimerais perdre 9-22kg (20-50lbs) et j’aimerais avoir plus de muscle aussi mais pas trop ! Je peux avoir ça en 2-3 mois ? » Je sais ce tu veux, parce que j’ai aussi pensé à ça quand j’ai commencé l’entraînement. Les hommes veulent avoir « le secret » pour avoir un tour
A quelle vitesse je peux avoir le corps que je veux ? Read More »
I do my cardio every Sunday morning (sometimes I don’t do it when I drank too much alcohol on Saturday). I do this for my breath work, transfer of weight on my legs and keep my bodyfat level. I am 175 cm (5.74 ft), 78kg (171.9 lbs) and 8% bodyfat, I have a proper physical.