physique

Histoire Du Fitness – Periode Nationale En Europe (1700 – 1850) Part 7

Danemark Frank Nachtegall qui commencé à enseigner dans sa maison, a fait connaître et a aidé à populariser les programmes de gymnastique à travers le Danemark. Il était spécialement intéressé par le développement des programmes de gymnastique dans les systèmes scolaires. L’intérêt de la petite enfance à l’activité physique a déclenché la fascination de Nachtegall […]

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Histoire Du Fitness – Ancienne civilisation (Part 3)

Le Proche-Orient (4 000 – 250 av. J.-C.) Très tôt, les hommes politiques et les chefs militaires des civilisation d’Assyrie, de Babylone, d’Egypte, de Palestine, de Perse et de Syrie ont réalisé l’importance du fitness pour l’efficacité et les performances des forces militaires. Le fitness était encouragé dans la société. Peut-être que le meilleur exemple

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L’esprit créer vraiment le corps ?

  Souviens-toi de ces célèbres mots d’Arnold dans son premier film de 1979 ? Si tu n’as pas vu Pumping Iron , tu dois le voir immédiatement, pas d’excuse. Je me souviens de les avoir entendu et j’ai pensé : « Mon esprit peut vraiment créer mon corps, c’est quoi ces conneries !?! ». Après quelques années de recherches, j’ai

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