Fitness History

Histoire Du Fitness – Periode Nationale En Europe (1700 – 1850) Part 7

Danemark Frank Nachtegall qui commencé à enseigner dans sa maison, a fait connaître et a aidé à populariser les programmes de gymnastique à travers le Danemark. Il était spécialement intéressé par le développement des programmes de gymnastique dans les systèmes scolaires. L’intérêt de la petite enfance à l’activité physique a déclenché la fascination de Nachtegall […]

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Histoire Du Fitness – Periode Nationale En Europe (1700 – 1850) Part 6

Allemagne La croissance de la gymnastique en Allemagne peut être principalement attribué au travail de 2 éducateurs physique : Johann Guts Muths et Friedrich Jahn. Johann Guts Muths est généralement désigné comme le « Grand-Père de la gymnastique allemande ». Il a inventé plusieurs programmes d’exercices et l’équipement sur lequel ils sont effectué. Toutes ses œuvres et réalisations

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Fitness History – Renaissance (1400 – 1600) Part 5

After the Middle Ages, Europe experienced a cultural awakening known as the Renaissance. Inspired by the ideals of ancient Greece and Rome, a renewed appreciation for the human body emerged. This era, spanning roughly 1400-1600, saw a significant shift in attitudes towards fitness and physical well-being. Fitness for a Sharper Mind: The Renaissance Connection Thinkers

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Fitness History – Roman civilization (200 BC. – 476 AD.) Part 4

The Roman Empire’s rise and fall offer a fascinating glimpse into the connection between physical fitness and societal success. During its peak of conquest and expansion, the Roman way of life prioritized physical prowess. Roman citizens (age 17-60) were essentially a military reserve, undergoing rigorous training that included running, jumping, and throwing exercises (discus and

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Histoire Du Fitness – Civilisation Romain ( 200 av. J.-C. – 476 ap. J.-C.) Part 4

L’empire Romain était l’antithèse de la civilisation de la Grèce antique avec une condition physique élevé de toute sa civilisation pendant son temps de conquête et d’expansion. Durant cette période, tout les citoyens romains entre l’âge de 17 et 60 ans étaient disponible pour les projets miliaires. Donc, il était impératif pour tous les citoyens

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