J’ai lu un article de Nerd Fitness concernant le jour de repos et j’ai envie de partager ça avec toi. Programme d’entraînement Dans chaque programme d’entraînement, il y a au moins un jour de repos. Pendant ton entraînement, tu fais des micros cassures dans tes muscles et il faut environ 24-48 heures pour les réparer. […]
This is a Olivier Roland’s video (in French) that gave me ideas when I was lacking of inspiration. Although I document the evolution of my physique and my blog, there are times when I can’t find inspiration. I’m not an expert and I am still learning new things with books or videos. That is why
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C’est une vidéo d’Olivier Roland qui m’a donné des idées lorsque je étais en manque d’inspiration. Même si je documente l’évolution de mon physique et de mon blog, il y a des moments où je ne trouve pas d’inspiration. Je ne suis pas un expert et je suis toujours en train d’apprendre de nouvelles choses avec
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There are some days I watched a Gary Vaynerchuck’s video. This video is really interesting and he gives solid advice because it’s an interview with one of his client. Everything is filmed and it’s advices he gives to the majority of his clients at the first appointment. If you don’t know Gary Vaynerchuck, do a
Il y a quelques jours j’ai vu une vidéo de Gary Vaynerchuck. Cette une vidéo est vraiment intéressante et il donne pleins conseils parce que c’est un entretien qu’il a avec un client. Tout est filmé et c’est les conseils qu’il donne à la majorité de ses clients lors du premier rendez-vous. Si tu ne
La suite de ma liste des choses les plus importantes que j’ai écrites dans tous mes articles pour être une meilleure version de toi-même. Imagine que tu parle avec Morpheus : Je suis submergé et je ne sais pas où commencer => Va marcher dehors J’ai besoin d’être en meilleur santé => Prends un décision par
Sois Débranché De La Matrix (Part 2) Read More »
When you start a video-games, your first character is weak. His level increase slowly, his statistics are rotten, he dies too often especially against the bosses. But when you start again the video games with a new character, his level increase faster, you understand the controls, you understand how the video games work. You play
Quand tu commences un jeux-vidéo, ton premier personnage est nul. Son augmentation de niveau est lente, ses statistiques sont pourris, il meurt trop souvent surtout face aux boss. Mais quand tu recommence le jeux-vidéo avec nouveau personnage, son augmentation de niveau est rapide, tu comprends les commandes, tu comprends comment le jeux-vidéo fonctionne. Tu joues
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