Aujourd’hui vendredi de Pâques, je me dis que la salle va être vide parce que c’est vacances. Et non, la salle est pleine de nouvelles têtes. Bizzare. Mon programme est Pectoraux – Triceps – Mollets et comme la salle est pleine, je sens que pour les pectoraux ça va être compliqué. Eh oui, il y […]
Le Fitness C’est La Récréation ? Read More »
Spring is here, it’s cool. The day’s temperature changes, it’s cold in the morning, at noon it’s hot and at night it’s cold. And in the gym, I feel that I sweat more quickly, I think employees’s gym haven’t yet changed the heating (something I haven’t do at home) but my workouts are a little
Spring Temperature Read More »
Le printemps est là, c’est cool. La température dans la journée change, le matin il fait froid, à midi il fait chaud et le soir il fait froid. Et dans la salle, je sens que je transpire plus vite, je pense que les employés de la salle n’ont pas encore modifié le chauffage (chose que
Temperature De Printemps Read More »
I did the last exercice of my training today when I see a guy with a really wide cloth. I finish my rep and I look. The guy wear a jacket but a jacket that you use outside ! Well, I think he doesn’t have much time to train but he comes anyway. That’s cool,
Clothes In The Gym Read More »
Je faisais le dernier exercice de mon entraînement aujourd’hui quand je vois passer un gars avec un habit vraiment ample. Je finis ma rep et je le regarde. Le gars à une veste mais une veste que tu utilises à l’extérieur ! Bon, je me dis qu’il n’a pas beaucoup de temps pour s’entraîner mais il
Since I realized I could use the state of mind I have during my training in every domain in my life, I train harder. It’s funny, I give myself challenges, sometimes I get at the first shot and sometimes it takes me a few weeks to get there. But the fact of failure, affects me
Being Aware Of His/Her State Of Mind Read More »
Depuis que j’ai compris que je pouvais utiliser l’état d’esprit que j’ai pendant mes entraînements dans la vie de tous les jours, je m’entraîne encore plus dur . C’est marrant, je me donne des challenges, des fois j’arrive du 1er coup et des fois il me faut quelques semaines pour y arriver. Mais le fait
Etre conscient de son état d’esprit Read More »
I was finishing my calves session to the Leg Press when a friend enters in the gym. She says she’s not motivated. I encourage her and I congratulate her but I feel that it’s not motivate her more. Once I finished my training, I see her to give her more motivation. By asking questions I